「おかずたくさん高菜ご飯」
（税込 399円）
こんにちは、ぱっちょです。
今回は、セブンイレブンのお弁当から「おかずたくさん高菜ご飯」のご紹介です。
高菜のお漬物というと、パクチーほどではないにせよ、癖のある味が苦手な人もいるかもしれません。
ただ、辛子高菜のように唐辛子が一緒になると、辛みが強くなって味わいも変わってきますよね。
そんな高菜を使っている「おかずたくさん高菜ご飯」の口コミにはこんなものが！
おかずたくさん高菜ご飯｜セブン‐イレブン～近くて便利～ https://t.co/L2yokd3XNp 今週のから行こう コスパかなりよし。悩んだらどうぞ
— 箱【☽】 (@hakoSAN0) September 1, 2020
この記事では、「おかずたくさん高菜ご飯」の購入から実食までのレビューを紹介しています。
おかずたくさん！
目次 -お好きなところからお読み下さい-
「おかずたくさん高菜ご飯」を購入してきた
お昼になったので、お弁当を買いに出かけました。
今日の気分は、「ペロリと食べられる」、でも「色々堪能したい」！
いつものセブンイレブンで、お弁当コーナーに直行します。
「ペロリと食べられる」ことから、小さめのお弁当サイズのものを最初に見ると、「魚介系」や「そぼろ系」など、色々な種類の具材をのせたお弁当が並んでいます。
たいていは主に2・3種類の具材がのっているものが多い中で、「おかずたっぷり」とうたっているお弁当を見つけました。
「高菜ご飯」！
海苔弁の高菜版といったところでしょうか。
お値段も税込で399円です。
「ワンコイン未満！」（支払いはキャッシュレス！）
本日のお昼は、「おかずたくさん高菜ご飯」に決定です！
お店で温めてもらい、いそいそと帰ります。
「おかずたくさん高菜ご飯」のカロリーは？
「おかずたくさん高菜ご飯」
1包装当たりの栄養成分表示
「おかずたくさん高菜ご飯」の1包装当たりの栄養成分表示は次の表のとおりです。
| 熱量 | 511 kcal |
| 蛋白質 | 18.9 g |
| 脂質 | 17.6 g |
| 炭水化物 （糖質・食物繊維） |
70.5 g （68.1 g・2.4 g） |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
熱量は511 kcalと、ペロリと食べるには程よいカロリーです。
「おかずたくさん高菜ご飯」のアレルゲン
「おかずたくさん高菜ご飯」
のアレルゲン
「おかずたくさん高菜ご飯」のアレルゲンは次のとおりです。
| 卵 | 乳成分 | 小麦 | 大豆 | 鶏肉 | さば | ごま |
「おかずたくさん高菜ご飯」を観察してみた
帰宅し、お弁当をテーブルに置いて観察です。
全体イメージ
お弁当をあける前は、揚げ物の油っぽい匂いが漂っています。
包装をはがし、ふたも取ります。
ふたオープン！
ふたを開けたとたんに、高菜の独特の匂いが強めに「むわっ」と広がります。
鼻先をお弁当に近づけると、海苔とおかかの匂いもしますね。
上にのっているおかずは以下の4種です。
- 焼きさば
- 鶏唐揚げ
- 味付ゆで卵
- ちくわ磯部天
そして、白飯の上を直接覆っているのは、片端から中央を高菜漬（原材料名：ごま入りピリ辛高菜醤油漬炒め）、残りを海苔、高菜漬側の一隅を錦糸玉子、の３種です。
「高菜ご飯」といいつつ、「高菜、高菜、海苔、ちょこっと錦糸玉子ご飯」です！
お弁当の高さはこんな感じ！
「おかずたくさん高菜ご飯」を食べてみた
「いただきます！」
最初に高菜ご飯を食べてみた
まずは高菜漬炒めを一つまみしてぱくり。
高菜漬炒め！
口当たりは高菜独特の味わいで、風味が鼻に抜けていきます。
表現するならパクチーを優しくした感じでしょうか。
そのすぐ後に辛みの刺激が走り、最後にしょっぱさとコクが口の中に広がります。
噛み応えは、少し粘りがありつつジャクッとした感じです。
今度は、高菜ご飯としてぱくり。
高菜ご飯！
白飯のおかげで、高菜の味が全体的にマイルドになり、辛みとしょっぱさ、コクが程よい味わいになります。
個々におかずを食べてみた
今度はおかずを食べてみます。
ちくわ磯部天を一口ぱくり。
ちくわ磯部天！
揚げ物の油っぽい匂いを感じながら噛むと、衣の軽めの食感の後にしっかりとした歯ごたえ。
味わいは熱を通したちくわそのものですが、揚げた衣によるコク（油っぽさともいいます）に包まれて、味に深みを与えてくれます。
次に、鶏唐揚げを一口ぱくり。
鶏唐揚げ！
味付けはにんにく醤油でしょうか。
濃い目のしょっぱさと旨味を、鶏肉のぎっしりとした歯ごたえとともに味わいます。
続けて、焼さばを一口ぱくり。
焼きさば！
最初に、青魚固有の少し苦味を伴った癖のある味がコクやしょっぱさとともに広がります。
噛むと旨味とコクが広がり、身は少しずつほぐれます。
よく脂がのっていて、後味までコクが強く残ります。
そこで、高菜ご飯を一口食べて、こってり感を緩和！
辛みで味が程よく引き締まり、高菜の癖のある味が好ましく感じて後を引きます。
最後に味付ゆで卵を一口ぱくり。
味付ゆで卵！
黄身のコクと白身の弾力、程よい塩加減と、安定した味わいです。
高菜、高菜、海苔、ちょこっと錦糸玉子ご飯を食べてみた
高菜ご飯を食べ、独特の味わいと辛みを感じてから海苔ご飯をぱくり。
海苔ご飯！
海苔の下にはおかか（原材料名：おかか佃煮）がいて、海苔の風味とともにおかかのしょっぱさと旨味が口の中に広がります。
高菜ご飯の辛みのせいか、白飯は噛むほどに甘味を感じさせます。
次に、再び高菜ご飯を食べた後で、錦糸玉子ご飯をぱくり。
錦糸玉子ご飯！
白飯は高菜ご飯の後味を緩和し、錦糸玉子からは優しい甘味と少し深みのあるコクを感じます。
「おかずたくさん高菜ご飯」を食べ終えて
心の赴くままに、おかずと高菜ご飯、海苔ご飯、錦糸玉子ご飯へと箸を動かしていくと、あっという間に食べ終えてしまいます。
空っぽ！
「ごちそうさまでした！」
ペロリと食べることができる分、やはり量的には少なめだと感じます。
ただ、おかずや高菜・海苔・錦糸玉子をのせたご飯を少しずつ味わいながら、組み合わせを楽しんで食べることもでき、堪能しがいもあると感じました。
まとめ
「おかずたくさん高菜ご飯」のレビュー、いかがだったでしょうか？
ペロリと食べることができる量なのに、4種のおかずと高菜・海苔・ちょこっと錦糸玉子ご飯で色々な味わいを組み合わせて堪能することもできる「おかずたくさん高菜ご飯」。
高菜の独特の味わいが苦手な方も、癖になるかも（？）しれません。
これが税込399円でご購入いただけます！
「おかずたくさん高菜ご飯」、是非、ご賞味ください！
