おうち時間での楽しみの一つに「美味しいものを食べること」がありますね。
馬刺しはそんな楽しみにぴったりな食材です。
また自分だけではなく通販で送った相手にも喜んでもらえます。
そこで今回は、
馬刺しがギフトにおすすめの理由
馬刺しの通販サイトの選び方
馬刺しが喜ばれる様々なシーン
についてご紹介します！
目次 -お好きなところからお読み下さい-
馬刺しがギフトにおすすめの理由は？
馬刺しがギフトにおすすめの理由はこちら↓↓↓
①ダイエットに効果的
馬肉はヘルシーで健康的なお肉なのでダイエットにも非常に効果的な食材と言われています。ダイエットを成功させるうえでの前提条件は、「基礎代謝をあげること」と「摂取カロリー < 消費カロリー」です。 馬刺しは筋肉をつくる上では必要不可欠なものになります。 またカロリーが高い牛肉等をとる代わりに馬肉を食べることで摂取カロリーを抑えることができます。
ダイエットに効果があるのはその中身の栄養素も関係しています。
②栄養素が豊富で健康的
馬肉には、カルシウム、鉄分、ビタミンB12、タンパク質などの栄養素を豊富に含んでいます。
馬刺し100gあたり
・カルシウム量:11mg
カルシウムとは、乳製品や豆類などに豊富に含まれる歯や骨を丈夫にする栄養素で、精神を安定させる役割も果たしています。
・鉄分量:4.3g
鉄分とは、血液の中で酸素を運んでいる赤血球のヘモグロビンを作るために欠かせない栄養素です。
馬刺しの赤身に含まれる鉄分は「ヘム鉄」という体内に吸収されやすい鉄分のため、効率よく摂取することができます。
・ビタミンB12:7.1mg
ビタミンB12は水溶性ビタミンでタンパク質と結合しています。
馬刺しは生で食べるので、ビタミンを破壊することなく摂取することができます。
・タンパク質:20.1g
タンパク質は、筋肉や皮膚だけでなく体中のあらゆるものを作るのに欠かせない栄養素です。
馬刺しには、タンパク質の中でも「アミノ酸スコア」が高いと言われる良質なタンパク質が含まれています。
その他の栄養素として、運動中の持久力の維持や運動後の疲労回復に必要な「グリコーゲン」や摂取した脂質をエネルギーに変えたり、記憶力の向上にも役立つ「L-カルニチン」皮膚や粘膜を健やかにして美容に良い「ナイアシン」なども含まれています。
馬刺しはダイエットがしたい方にも健康に気を付けたいという方にもおすすめな食材と言えますね！
馬刺しの通販サイトの選び方は？
最上級の馬刺しと出会える通販サイトの特徴はこちら↓↓↓
①いつでも美味しいかどうか
なぜ安定的に提供できるのか、生産者様・牧場までのトレーサビリティはしっかりしているか、品質面で大きなブレが生じることがないか、レビュー等を確認しながら選ぶとよいでしょう。
②馬の育て方
食用馬には“重種馬”と“軽種馬”の2種が存在しており、良馬とされるのは“重種馬”となっています。その良馬の多くを取り扱っている通販サイトはおすすめです。
“軽種馬”は赤身が多くサシが少ないため重種馬と比較した際の旨さの差は歴然となります。
こうした良馬をどこで育てているのかも重要です。空輸でストレスがたまった馬たちをすぐに屠畜するのと、しっかりと大自然の元でゆっくり育て上げ、ストレスフリーとなった状態での屠畜とでは肉質も変わってくるからです。
③徹底的な衛生管理
衛星管理をしっかりと打ち出しているかどうかもチェックポイントです。
食品である以上安全であることが重要で、その部分を表記していない場合は心配です。
3つのポイントを踏まえて、満足できる通販サイトを選びましょう！
馬刺しが喜ばれる様々なシーンは？
馬刺しが喜ばれるシーンはこちら↓↓↓
①お中元・お歳暮
お中元もお歳暮もお世話になった方に感謝を伝える習慣の一つとされていて、1年間の感謝を伝える意味でもお歳暮の場合お中元の相場より2～3割高めの贈物が選ばれる傾向があります。親戚・知人などには3,000円程度、職場の上司などには5,000円程度と言われています。
②快気祝い
病気が全快した後に、病中に見舞ってくれた人に贈り物をするものです。贈る時期としては、退院後1～2週間後が一般的で、いただいたお見舞い品の半額程度が一般的とされています。
③結婚内祝い
結婚祝いをくださった方へお礼の気持ちを込めて贈り物をするものです。結婚式の後日に贈り物を贈り、相場観としてはいただいたお祝いの半額程度が良いとされています。
④誕生日祝い
誕生日を迎えた方へお祝いの気持ちを込めて贈り物をするものです。一般的には手渡しの場合は当日で、郵送は一週間前ほどが良いとされています。相場観としては3,000円～10,000円のものとなっています。
⑤還暦祝い
数え年で60歳になった方へ感謝とお祝いの気持ちを込めて贈りものをするものです、祝宴当日又は誕生日までに贈り物をするのが一般的で相場観としては10,000円～100,000円となります。
⑥出産祝い
出産祝いを下さった方にお礼の気持ちを込めて贈り物をするものです。時期としては、生後1ヵ月ごろのお宮参りの頃から生後2ヵ月ごろまでは一般的です。相場観は頂いたお祝いの半分ほどです。
自分へのご褒美としてもいいですが、贈答用で記念日や年間の行事ごとにおいても馬刺しは非常に喜ばれるかもしれません。
ぜひギフトにいかがでしょうか？
友人がお歳暮ギフトの馬刺しを貰ったので、一緒に頂いてきました。日本酒と紅葉おろし、にんにくを用意すれば良かったと食べながら思いました。ば…ば…馬刺しソーダ pic.twitter.com/hgVNs0Djo1
— オベラ (@No33over) November 11, 2018
まとめ
今回は、馬刺しがギフトにおすすめの理由、馬刺しの通販サイトの選び方、馬刺しが喜ばれる様々なシーンについてご紹介させていただきました！
・馬刺しがギフトにおすすめなのは、①ダイエットに効果的、②栄養素が豊富で健康的
・馬刺しの通販サイトの選び方は、①いつでも美味しいかどうか、②馬の育て方、③ 徹底的な衛生管理。
・馬刺しは様々な記念日や年間の行事ごとのギフトにおすすめ！
様々なシーンで美味しい馬刺しをギフトに贈ってみるのはいかがでしょうか？
最後までご覧いただきありがとうございました！！！
