豆腐そうめんはどこで売っているのでしょうか?
柔らかい豆腐が麺で味わえる豆腐そうめんは、ダイエット食としても人気があります。
今回は豆腐そうめんがどこで売っているのか、販売店を調査してみました。
豆腐そうめんは通販でも購入できます。
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目次 -お好きなところからお読み下さい-
豆腐そうめんはどこで売っている??
豆腐そうめんはイオンなどのスーパーやコンビニで販売されています。
豆腐で有名な『紀文』の豆腐そうめん風が流通しています。
シンプルなかけつゆや胡麻ダレなど、バリエーションも豊富です。
豆腐そうめんの販売店①ドン・キホーテ
ドン・キホーテで豆腐そうめんが販売されています。
ドンキに豆腐そうめん風売ってて衝動買いしてしまった
— 塩村🦭アンソロ (@0shio0725) August 8, 2021
販売店によって差はありますが、1食200円前後と、お財布にも優しいダイエット食ですよ。
豆腐そうめんの販売店②コンビニ
ローソンやセブンイレブン、ファミマなどのコンビニでも豆腐そうめんが販売されています。
ローソンユーザーの人、
美味いから食ってみ。豆腐そうめんに
お出汁の海藻サラダ入れたら
まじ美味い。このふたつ合わせて
159キロカロリーなんだぜ。 pic.twitter.com/Ue1roC7tSN— すざき@不定休 (@In1hEo) June 16, 2022
各コンビニのブランドパッケージで販売されていますが、ほとんどが『紀文』の豆腐そうめんです。
コンビニのサラダと併せると、オリジナルのサラダ豆腐そうめんでヘルシーな一品になりますよ。
豆腐そうめんの販売店③イオンなどのスーパー
イオンや西友などのスーパーでも豆腐そうめんが販売されています。
夜ご飯は、豆腐そうめんに鯖乗せただけ🐟神やせを始めてから色々食べたけど、イオンの平麺が一番すき😋#神やせ pic.twitter.com/FZujeDjkMI
— るるる@増量期 (@rururu3x2) August 9, 2022
豆腐そうめんは豆腐売り場にあるので、スーパーに行ったらチェックしてみてくださいね。
豆腐そうめんを売っていないお店はどこ??
調べてみたところ、以下のお店では豆腐そうめんが売っているという情報はありませんでした。
業務スーパー
カルディ
成城石井
コストコ
など
豆腐そうめんは売っていませんが、豆腐そうめんに合う調味料が販売されているので、ぜひ試してみてください。
業務スーパー
●姜葱醤(ジャンツォンジャン)
ショウガとネギ油が香る業務スーパーの万能調味料『姜葱醤』はテレビでも紹介されたことがあります。
麺類のつけダレや、炒めものやパスタの味つけにも使えます。
カルディ
●瀬戸内レモンのオリーブオイルつゆ
カルディで買った瀬戸内レモンのオリーブオイルつゆ、とっても爽やかで美味しかった!
今日は紀文の豆腐そうめん風にかけてサルサを乗っけていただきましたよ。うどんやドレッシングにもいいそうです。 pic.twitter.com/ymWFD9gw4E— ゆ。 (@mojoge) August 1, 2020
クセのない豆腐そうめんは、和・洋・中どんな味つけでも美味しく食べられます。
中華系の辛味のある麻辣醤系や、もずくや納豆など、ヘルシーなネバネバ系のトッピングも人気です。
アレンジ自在な豆腐そうめんなら、ダイエットも飽きずに続けられそうですね。
豆腐そうめんは通販サイトでも!!
豆腐そうめんは以下の通販サイトでも購入することができます。
Amazon
楽天市場
Yahoo!ショッピング
など
『紀文』の豆腐そうめん風は、製造日から冷蔵で60日の賞味期限となっているので、通販サイトでまとめ買いして、ストックしておいてもいいですね。
豆腐そうめんのおすすめポイント
豆腐そうめんはヘルシーなだけでなく、時短などのうれしいポイントがたくさんあります。
低カロリー・低糖質
→豆腐そうめんは1食あたりカロリー→85kcal、糖質→5.6g(麺のみ)となっていて、一般的なそうめん1 食(343kcal/70.2g) と比べると、かなりヘルシーです。
高タンパク
→大豆由来の植物性たんぱく質をしっかり摂ることができます。
時短
→水切りするだけですぐに食べられるので、そうめんのように①お湯を沸かして②茹でて③水洗いをして…という手間がありません。
アレンジ自在
→和・洋・中とどんなレシピにも合うので、毎日の食卓に取り入れやすいです。
セブンイレブンで買える豆腐そうめんがダイエットにめっちゃおすすめ!
◼︎そうめん→約300kcal
◼︎とうふそうめん→102kcal
茹でる必要もないのでお腹空いたら3分以内で食べられます◎アレンジも自由自在です!
暑い日や料理面倒い日に最高!!! pic.twitter.com/nUKMMlvKG5— まあ🤍YouTube29万人 (@ma_yorin) July 5, 2022
豆腐そうめんは忙しい朝のメニューや、夜食にもぴったりです。
豆腐そうめんと豆腐干絲のちがいはどこ?
豆腐そうめんと同じくダイエット食として注目されている豆腐干絲(とうふカンスー)と豆腐そうめんの違いはなんでしょうか?
豆腐そうめんは、開封したら水戻し不要、加熱調理しなくてもすぐに食べられます。
豆腐干絲は干豆腐(干した豆腐)を細切りにしたもので中華麺の代わりに使われます。
乾物なので、調理の前に水で戻して加熱調理することになります。
すぐに食べたいときやサラダ風にするときは豆腐そうめん、ラーメン風や焼きそば風にするときは豆腐干絲というように、レシピによって使い分けるといいですね。
まとめ
ここまで、豆腐そうめんの販売店や豆腐干絲との違いなどを紹介させていただきました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!